多くの分野に仕事を広げる「極意は何か」をたずねると、こんな答えが返ってきた。
「20～30年間、同じ分野の研究を続けて『オレは専門家だ』と話している人は、だいたい間違っています。そういう“専門家”の話は聞かない方がいい。短期間に集中して、その分野を徹底的に分析すれば、誰でも専門家になれるんです」。
宮田氏がよく話すのが、「5000時間の集中」という言葉だ。1日に10時間以上、1年～1年半を集中して5000時間取り組めば、誰にも負けないその分野の専門家になれるという考え方だ。
困難な時代を生きる君たちへ (内田樹の研究室)
グローバル経済の中で、努力と報酬の間の相関が希薄になり ました。［…］グローバル 経済体制で私たちは顔の知らない人々、何を考えているのかわ からない人たちと深いつながりを持ってしまった。その人たち の身に起きたことが私たちの生活にいきなり死活的な影響をも たらす。私たちはそういう時代にいます。 そういう時代にみなさんはどう生きればいいのでしょう。私 に言えるのは一つだけです。どんな学問や仕事を選ぶにしても 「努力することそれ自体が楽しい」ことを基準にして下さい。 日々の努力そのものが幸福な気分をもたらすなら、グローバル スタンダード的にどう「格付け」されるかなんて、どうだって いいじゃないですか。 ［…］若いときは「そんなこ とやって何になるんだ」と言われ続けました。でも、気にしな かった。みなさんも「それが何の役に立つのかわからないけれ ど、どうしてもやりたい、やっていると楽しい」ことをみつけ てください。そうすれば、「努力したけれど報われなかった」 という言葉だけは口にしないで済むはずです。
先日仲間たちと飲んでいた際に、
「･･･ハヤトさん、こないだ”棚が回る冷蔵庫”のCMやってたんですけど、信じられますか?(笑)」という興味深い問いを、88年生まれの学生が「呆れながら」私に投げかけてきました。
私はこの言葉の意味するところが、一瞬分かりませんでした(皆さんは分かりますか?)
彼の話はとてもシンプルで「なんで日本人は真面目に働いて『棚が回る冷蔵庫』を作り、多額のお金を掛けてそのCMまで作っているんだ。もっと世の中には解決すべき課題があるのではないか」という思いを抱いたそうです。
私は彼の感覚に驚くと同時に、ともすると私たちが苦労して作り上げた仕事が、文字通り一笑に付される可能性もあることを知り、恐れすら感じました。
そして、彼の感覚は、ある程度共有されうるものであることも真実です。私自身もどこか感じていた「企業のマーケティングに対する違和感」が、彼の言葉によって一層明瞭になりました。
以前も記事に書きましたが、優秀な若い人材は、「満たされたニーズをさらに満たすような仕事」に魅力を感じなくなっている現状があるように私は感じます。
仕事選びだけでなく、商品やブランドを選択する際にも、若い世代は厳しく「この課題だらけの世界で、何のためにそれをやっているの?」という問いを投げかけていると言えるでしょう。
どうしてストレス性胃炎になりやすい人がいるのでしょうか？それはどういう人たちなのでしょうか？
１．まじめで責任感が強い、我慢強い性格の人
２．あがり症など、人前で緊張しやすい人
３．うつ症状など、仕事上のストレスですでに苦しんでいる人
４．ヘリコバクター・ピロリに感染している人こういう人たちです。 そもそもストレス性胃炎がどうしておこるかというと、自律神経の乱れによるものが大きいのです。
自信は、過去の自分の行為を信じて、クヨクヨと振り返らず、先を見すぎて走らず、今のこの瞬間を、自分に正直に生きることから生まれてきます。自信のなさからくるストレスをなくすためには、「なにくそ」が必要なのです。ストレスへの耐性は、この「なにくそ」から生まれてきます。また、ストレスを解消するには、仕事や交遊や趣味に打ち込むことが大切です。自分が楽しいと思うことをすればするほど、ストレスはなくなっていきます。鬱の人は、自分が楽しいと思うことを抑圧しているので、楽しいことは何もないと考えますが、過去を振り返れば、楽しいことが必ずあったはずです。それを無理矢理にでも何度もやってみて、機嫌を損ねた無意識をあやしてあげて下さい。
何を作りたいかでなく、何でその製品を作りたいか。WhatでなくWhyが大事です。今、世の中である課題があるから、このサービスで解決するということ。それを多くの人（スタッフ）と話し合えるかどうかでしょうか。
疲れてはいるが、動けないほどではない。でも、元気もやる気もでない。よく眠れない。朝起きる時に、疲れていて床から出られない。
こんな状態になじみ過ぎているせいか、自分は病気という自覚がなかった。しかしＤさんは、年に1回定期的に受けている健康診断で、なんと40歳にして栄養失調と言われてしまった。血液検査で再検査となり、もう一度、専門医に診てもらった。特に驚いたのは同世代の男と比較して骨密度と筋肉量が低下していたことだ。
長年のテレビ局生活。不規則かつ運動不足は自覚していたが、3食食べている自分がまさか栄養失調で、しかも骨密度や筋肉が衰えていると言われたことが信じられなかった。
診察室での回答は意外なものだった。「Ｄさんは3食食べていますが、きちんと栄養が摂れていませんね。毎日、1日1回は肉と魚を交互に食べてください。人間の筋肉はたんぱく質でできています。動物性たんぱくを摂らないと人間はパワーがでません。また魚も大切です。特に魚に含まれる油は不飽和脂肪酸といわれ脳にまで届きます。脳まで届くということは神経細胞にも届き疲労感も軽減します。
朝は魚。夜は肉を食べると決めて、食生活を変えてみませんか？面倒だったら魚の缶詰や鮭フレークでかまいません。お肉は自分で調理するのが大変だったら、缶詰でもいいですよ。野菜は冷凍食品でも大丈夫ですし。ホウレンソウなどの青い野菜を電子レンジで温めてお浸しにしてみてください」
Ｄさんは目からうろこだった。体にいいと思いこんだ食生活で栄養失調になってしまっていたからだ。Ｄさんはその日以来魚の缶詰か鮭フレークを朝ごはんにした。時間がないときは魚肉ソーセージを食べた。夜は外食なら豚の生姜焼き定食。家で食べるなら肉の缶詰などにした。
1ヵ月を過ぎる頃には、みるみると元気が出てきた。不思議とみんなに「具合悪いの？」と言われなくなった。そうするとここなしか、性格も穏やかになりイライラしなくなった。寝つきもよくなった。
縮小してく可能性を押し戻せるチャンスは、いつだって自分の人脈の中から立ち上がってきます。このとき、チャンスとなる提案は、自らのイニシアチブによって取りにいかなくてはなりません。運よく人脈のほうからこうした提案が出てくることは、ほとんどないからです。
そ して自分に多くのチャンスをもたらすことができるような人との関係維持コストは、決まって高くつきます。しかし、それこそが、自分の可能性を広げるために 有効な数少ない投資先なのであって、これを怠る限り、うずまきの中に落ちた木の葉を拾い上げることはできないと思います。
